锤炼肉身的功法是以卸力秘技为基础才能修炼的，所以徐阳必须先要完善一下他推敲出来的卸力秘技。

静静的站在强劲的风力之中，徐阳细细的感受着风力对肉身的推力作用，然后尝试着以肉身的轻微动作将风力对肉身的推力转化为一股纯粹的力道。

待这股力道入体之后，徐阳在通过肉身的特殊抖动，将这股推力化为一股自己可以掌握的力道传出体外。

这种方法，徐阳在落魂谷的时候就已经推敲出来了。

只是，在那时，徐阳没法完美的控制体内的两股相反的力道，致使他的肉身在这两股相反的力道的挤压下受了不轻的伤势。

在经过之前五十多年的静心揣摩推敲之后，徐阳已经想出了解决两种相反的力道相冲突的方法。

现在，他只是将这种方法验证完善一下而已。

对两股相反的力道来说，如果力道大小差不多的话，那么它们碰撞之后，当然会对肉身产生一些挤压作用；但是当两股相反的力道大小差距极大的话，那么它们碰撞在一起，当然就不会产生多大的挤压作用。

徐阳要完善自己的卸力方法，实际上就是要找出一种不让两股力道大小比较接近的力道相撞的方法而已。

以退后的方式来卸力，其实就是因为身体在退后的过程中，身体内对推力产生的反击力是小到了可以忽略的地步。

所以，徐阳想出的解决方法中蕴含的道理其实很简单。

但是，道理非常简单，却并不意味着找出利用这个道理找出解决问题的方法就非常的容易。

只见，徐阳在在强风之后，不但要不断的变换身体抖动的频率和方式，而且还不断的做出了各种各样的古怪动作。

刚开始的时候，徐阳的走时会不断的走动，因为他需要将转移到脚下的力道通过后退的方式给卸掉。

而随着时间的推移，徐阳站在原地就可以通过双腿的微微颤动来卸掉力道。

不过，这种卸力的方式还是远远的达不到徐阳的要求。

经过不断的实验，徐阳不但可以以双臂的抖动来卸掉进入体内的力道，而且还可以以身躯的微微抖动来卸掉入体的力道。

现在，徐阳已经可以控制体内的一部分肌肉专门将风的推力转化为纯粹的力道吸入体内。在这些力道入体之后，徐阳会利用肌肉骨骼轻微抖动将推力转化为一股自己可以利用的力道。接着，徐阳再通过另外的一些肌肉将这股力道以高频率的方式输送到外面。

因为每一道被输送到外面的力道并不是很强，所以他们并不会影响到徐阳。

这样一来，徐阳的卸去风力的目的就达到了。

在风力不强的地方，这种卸力的方式十分的鸡肋；但是在吸力极为强大的环境中，这种卸力的方式却是一种稳住身形的绝佳秘技。

不过，这种卸力方法对肉身的强度和掌握程度都有着极高的要求，而这种要求是一般的武修也难以达到的。

将这种卸力的方法完善之后，徐阳并没有立刻开始实验锤炼肉身的方法，而是接着推敲由这种卸力秘技为本推敲出来的另一种秘技。

在世俗武林中，借力打力的技巧并不少见。

但是，世俗武林中的借力打力都只是一些简单的发力技巧，其力道虽然也会传入肉身，但是那只是极少的一部分。

徐阳要以传进肉身的力道来借力打力，其实只是一时兴起想出来的而已。

经过了一番实验之后，徐阳发现，这种借力打力的方法对肉身的要求太高了，是一种极为鸡肋的技巧。

既然这种技巧没有什么实用性，徐阳当然也懒得再去推敲它。

将那种技巧抛在脑后之后，徐阳直接开始推敲锤炼肉身的方法。

完善卸力的方法是不让两股力道相反、大小相近的力道撞击在一起，而锤炼肉身的方法则是要让这两股力道方向相反、大小相近的力道撞击在一起进而产生挤压力。

不过，这两股力道相反的力道一定不能太强，也一定不能太弱。

太强的话，肉身就会在两股相反的力道的作用下受伤；太弱的话，却就又起不到锤炼肉身的作用了。

因为锤炼肉身的方法实际上也是要通过身体肌肉和骨骼的抖动来达到的，所以有了之前验证卸力方法的经验，徐阳并没有花费太长的时间就找到了控制体内力道锤炼肉身的方法。

结合一些武修功法中肉体吸收能量的方法，徐阳花费了十三年的时间，将锤炼的肉身的方法总结成了一套锤炼肉身的功法。

因为这种锤炼肉身的方法相当于是以用天然的力道来锤炼肉身的，所以徐阳给这部锤炼肉身的功法取名叫做《天铸真身》，而那种卸力秘技也被徐阳称作天铸秘技，算作是《天铸真身》中的秘法。

又花了近十年的时间将《天铸真身》细细的推敲了几遍之后，徐阳离开了强风之中回到了听风洞。

当年出了落魂谷、离开死寂之地之后，经过了几十年的修炼，傅玉馨三人都有了三品真仙的境界。

虽然从真仙进阶到天仙并不存在什么难以跨越的瓶颈，但是现在距离他们进阶到三品真仙的境界也不过一百七十多年的时间，所以，他们在没有顿悟的情况下是不可能在徐阳在劲风中闭关的时候进阶到天仙境界的。

而在不需要闭关专心进阶的情况下，他们每次闭关的时间都不会太长。

大多数的时间内，他们要么会研究一下丹道，要么就聚在一起讨论修炼的问题。

徐阳进入听风洞的时候，三人恰好就正在养心殿内讨论修炼之道。

感觉到徐阳的气息出现了，傅玉馨三人连忙站了起来。

在他们还没有走出养心殿大门的时候，徐阳却已经悄然出现在养心殿之内了。

这长生仙府是徐阳的本命法宝，在这长生仙府中，徐阳有着瞬移的能力。

“徐大哥，你将那种锤炼肉身的方法完善好了？”

闭关之前，徐阳给三人说过他闭关的目的，所以三人都知道徐阳此次闭关是要将以前领悟出来的一门锤炼肉身的方法完善一下。

“嗯！已经完善好了！休息一段时间之后，我和天赤就开始利用这门功法锤炼肉身。”

一边说着，一边朝前走了几步，在养心殿主位上坐了下来。